2020年2月読書まとめ

読む

この記事には商品プロモーションが含まれる場合があります。

どうも、やくたです。

2019年度に本100冊読むという目標を立てました。
その時に読んだ本を1ヶ月ごとにnoteにまとめていたのですが、せっかくなのでこちらでも紹介したいと思います。

読んだときの感想もつけていたりするので、これから読む本を探している方の参考になればと思います。

ということで、2020年2月に読んだ本を紹介していきます。

読んだ本の数:4冊

■痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。 (カドカワBOOKS)
アニメからコミカライズを読んではまった。 なろうで最新話まで読んだけれど、書籍版がKindleで無料で読めたので。 相変わらず面白い
読了日:02月24日 著者:夕蜜柑

https://amzn.to/3H0UDcQ

■筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方
これを読んでマクロ管理法を始めた。 そんなに負担感なく体重も体脂肪率も下がっているので、目標までいったら維持に努めたい。 健康的に痩せたい人は読んでマクロ管理法を試すべき
読了日:02月27日 著者:Testosterone

https://amzn.to/3yQ5Qdp

■痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。2 (カドカワBOOKS)
2巻もKindleで。 サリーの中ボス、メイプルのラスボスなダンジョンには行きたくありませんw これからどんどん面白い方向に行くメイプルが、書籍版だとどうなってるのか楽しみ
読了日:02月27日 著者:夕蜜柑

https://amzn.to/3Jd8wGA

■武器としての書く技術
今さらながらに。 ブログの構成についてだったりは、ブログだけでなくメール等でわかりやすく相手に伝えるのにも役立つと思う。
読了日:02月29日 著者:イケダ ハヤト

https://amzn.to/3Fw7nHS

2月はこれだけ。
滑り込みで4冊読んだ形になります。

これで合計77冊。
目標達成にはあと23冊!
今までのペースを考えると厳しいですね。

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方を読んでマクロ管理法を始めたわけですが、マクロ管理法についてと実際にやってみての感想はこちらをどうぞ。

運動なしでも健康的に痩せたいならマクロ管理法をやるべき!
こんにちは! 楽に痩せたいやくたです。 痩せたい! と思いつつも、運動したくない、美味しいものは食べたい、楽に痩せたいという人は多いですよね。 わたしもそんな一人なのですが、1ヶ月ほど前からマクロ管理法というダイエット方法を実践しています。...

ちなみに現在もゆるゆる続けていて、大体自分が理想としている体重を維持できています。
たまに脂質を摂りすぎて体脂肪率が増える時があるので、そこは運動量を増やしたりもしています。
どんな運動をしているのかを含め、また現状を記事にしたいと思います。

以上、やくたでした。

コメント

タイトルとURLをコピーしました